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2008/09/04 Thu
脳を活かす勉強法脳を活かす勉強法
(2007/12/04)
茂木 健一郎

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脳科学者として有名な茂木健一郎さんの著書。
いろいろ勉強したいことが増えているので
どうやったら効果的に勉強できるのかと思って手に取った本。

わたしは小さいころから勉強はきらいじゃなかったけれど
科学的な知識は何もわからなくても
小さいころからなんとなく気づいていたことが
きちんと立証されていたことに安心した。

集中力は瞬間がだいじであること、
苦しさを突き抜けたあとの快感はクセになること、
暗記などの記憶には五感すべてを動員する、
挑戦と安心のバランスがだいじだということ、
これらのことがわかりやすく書かれていて興味深かった。

そしていちばんわたしが苦手な集中力。
それについては「『鶴の恩返し』勉強法」なるものが紹介されていて
ようするに「他人に見られては困るほどなりふりかまわずやる」
ということが書かれていた。

完璧にとはいかないまでも
ちょっとずつ実践してみようかな、と思った。


* 「『鶴の恩返し』勉強法」 *

1. 速さ ― 作業のスピードを極限まで速くすること。
2. 分量 ― とにかく圧倒的な作業量をこなすこと。
3. 没入感 ― 周囲の雑音が入らないほど夢中になること。


★★★★

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